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暮雨晨听

生如夏花灿烂...死如秋叶静美...逝去的美好,存余的则是阳光的味道

 
 
 

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红楼美食  

2010-10-28 18:44:06|  分类: 护肤养颜 |  标签: |举报 |字号 订阅

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豆腐皮包子

  原料:油豆皮、什锦馅、焯好的韭菜叶

  做法:

  1、韭菜、香菇、发好的海米碎、北豆腐碎、熟粉条、鲜猪肉,上述材料切碎;

  2、上述食材调入芝麻油、食盐、五香粉拌匀;

  3、准备长宽10公分的油豆皮;

  4、放上适量馅;

  5、折起;

  6、用韭叶包起,也可以将油豆皮束成束,将上口用韭叶扎起,呈布袋形状。放在屉上蒸6分钟。


雪梨苹果煲猪脚肉

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赵雅芝

    赵雅芝3月21日以一袭黑色镂空礼裙应邀现身青岛某酒店出席活动,一如既往地优雅自如,令人赏心悦目。赵雅芝介绍说,她的父母喜欢读书 ,曾经希望她成为一名优秀的医生,但自己却进入了演艺圈 ,最终未能达成父母的心愿。即便如此,赵雅芝对中医调理依然颇为精通,“针灸、中草药调理等,我都很喜欢研究。我一直认为,要想成为美丽的女人,不仅要做好表面功夫,还应该加强内部调养。”说到饮食方面的调养,赵雅芝说,她非常注重煲汤进行食疗,并向台下众多热情的粉丝承诺:“如果下个春天来青岛 ,我会带来雪梨苹果煲猪脚肉,让大家更尽兴!”

  原料:苹果2个,雪梨2个,猪脚肉300克,无花果干3个,盐适量,清水8碗,南杏北杏各30克。

  做法 :

  1、所有材料洗净;

  2、苹果、雪梨每个切4份,去芯;

  3、猪脚肉切块,用开水汆烫;

  4、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:苹果生津止渴,雪梨润肺消燥、清热化痰,猪脚有和血脉、润肌肤、补血通乳等作用,非常适合女性饮用。

  养颜小贴士:猪脚中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。

 


 文章来源:现代养生网(http://www.bodyknow.com)详细网址参考:http://www.bodyknow.com/renwu/mingxing/N957.shtml

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